라이딩 업힐

라이딩 업힐 다시보기

카테고리: 영화

평점:
줄거리: 레이스가 아니라 지금 나의 인생이다!술과 도박에 빠져 방황하던 전직 야구선수,모두의 우려 속에 경륜학교에 입학을 하게 된다.새파랗게 어린 선수 사이에서 뒤처지는 것은 물론,코치 조차 포기하라고 무시당하기 일쑤이다.하지만 아들 앞에서 떳떳한 아빠가 되기 위해선이 레이스를 무사히 마쳐야만 하는데...마지막 도전, 다시 한번 달린다!

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가보는 칠곡신동재(업힐 3번) 그리고 북구 팔거천 자전거도로 포함 over100km 라이딩

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나의 첫'령'이야기 | 춘천 배후령 라이딩 코스 업힐 후기

#배후령라이딩 업힐 스펙 길이 : 약 6km (길게 보면 8km) 평균 경사도 : 6~8% 최고 경사도 : 12~14% 구간 있음 이날의 멤버 류대장, 광직물, 쵤씨, 솔라씨, 히돌, 푸돌 평일 연차 내고 나온 고수들 훈련 사이에 낑긴 어린양 푸돌..조금 큰양 히돌.. 한껏 쫄은 어깨~ 어깨펴~ 약업힐에 벌써 부터 허벅지가...

자전거 남북라이딩 남산, 북악스카이웨이 업힐 다녀오기

자전거 남북라이딩 남산, 북악스카이웨이 업힐 다녀오기 남산 갔다가 북악스카이웨이를 한 번에 다녀오는 자전거 남북라이딩 업힐을 별로 안 좋아해서 자주는 안 갔는데 이번에 다녀왔다. 안 하던 러닝을 해서 무릎이 아파서 업힐 구간은 아주 천천히 탔다. 시작은 대덕생태공원 주차장(=육갑문)...

경기도 업힐 라이딩 명소 화악터널, 가평 제2고개 라이딩코스 직접 체험하기

♧수도권 최고의 업힐라이딩코스 화악터널이 궁금하신분 ♧가평제2고개 코스가 궁금하신 분 수도권 최고의 업힐라이딩코스 화악터널 제2고개 실운현 주행기 사진.글_가평군청 홍보미디어팀_제5기 파인너트기자단 날씨가 제법 선선해지면서 더운 여름에 즐기기 어려웠던 야외활동을 즐기려는...

자전거 라이딩, '업힐' 잘하는 방법?

꾸준한 로우 템포 라이딩으로 기초 체력을 쌓는 것도 중요합니다. 4. 전략적인 업힐 주행 (1) 페이스 관리 출발 시 힘을 너무 많이 쓰지 말고, 일정한 리듬을 유지하세요. 최대심박수의 75~85%를 유지하는 것이 이상적입니다. (2) 코스 분석 업힐 전 코스를 파악해 가장 힘든 구간에서 체력을...

2024 삼막사 라이딩 Ι 업힐 힘들어도 끌바는 NO!

집에서 약 20km 거리로 잠깐 짬 내서 라이딩하기에 좋다. 대회를 앞두고 자주 이용하는 업힐 코스다. 삼막사 업힐은 중급 정도로 그란폰도 대비에 도움이 된다. 작년 설악그란포도 대회도 삼막사 업힐 훈련이 많은 도움이 되었다. 올해는 설악그란폰도가 다른 일정과 겹쳐 정선그란폰도를 신청했다....

2024년 8월 19일 전주 완산칠봉 11회전 mtb 업힐 훈련 라이딩

전주 시내권에서 업힐 훈련하기 좋은 완산칠봉을 다녀왔다 1km의 짧은 거리이지만 경사도가 심해 쉽지 않은 코스 무더위를 피해 한밤중에 다녀온 업힐 훈련 라이딩 퇴근 후 아는 동생과 함께 완산칠봉 다회전을 하기로 한다 마침 오늘 mtb가 수리되었다고 해서 준비해서 나왔다 mtb타고 다니다...

2025년 5월 동부 9고개 자전거 업힐 라이딩 후기｜설악 그란폰도 훈련 코스 추천

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망우산 업힐 라이딩

망우산 라이딩 2회전 유튜브에서 망우산 업힐 라이딩 영상을 봤다 북악 남산을 이어 업힐의 성지?가 된 망우산 북악 스카이웨이 업힐을 타봐서 망우산은 비교적 쉽고 재밌을거 같았다 아주 창피한 셀카 일어나서 딸바 갈아 마시고 보급은 꿀물 아아 아르기닌 홍삼한포 출발 전 B앙키랑 날씨가...

남산 자전거 라이딩 업힐 후기 남산 원조 돈가스

자전거 라이딩 업힐 후기에 대해서 여러분께 소개해볼까 합니다 이 때는 제가 서울에 거주하고 있을 때 입니다 우연히 같은 에어컨분야에 아는 형들과 조인했는데요 이미 형들께서는 10년이상 자전거를 타신 베테랑이었습니다 본격적인 여름이 다가오기 전 함께 추억을 만들고 싶어서 약속을 잡고...

하오고개와 여우고개. 자전거 라이딩, 업힐 2024 11

그래야 내년에도 언덕 타거나, 자전거 대회 나가서 더 좋은 성적이 있겠지. 하오고개와 여우고개. 자전거 라이딩, 업힐 이다. 2024 캄파놀로 그란폰도, 메디오폰도 춘천. 자린이 완주, 컷인 후기 #하오고개 #여우고개 #자전거라이딩업힐

팀옥스 형동생들과 오랜만의 무주 적상산 라이딩. 업힐은 정승처럼??

하지만 업힐 중반 이후 윤권이형 컨디션이 많이 떨어지셨다. 오랜만의 라이딩이기도 하고 초반에 체력소모가 크셨나보다. 그래도 가급적 먼저 도망가지 않고 같이 가기 위해 사진을 많이 찍어드리며 바로 앞에서 계속 뒤를 확인하며 업힐을 이어나간다. 이 적상터널도 오랜만! 적상산을...

MCN 자전거 팀복 착용, 극악 업힐로 유명한 진해 삼밀사-하늘마루 장복산 MTB 라이딩...

#진해라이딩 #극악업힐 #삼밀사 #하늘마루 #장복산 #정상도전 #MTB코스 진해에 위치한 삼밀사 MTB 업힐 코스는 자전거 동호인들 사이에서 극악의 업힐 코스로 알려져 있습니다. 짧지만 강력한 경사도로 인해 체력과 기술을 동시에 시험하는 도전적인 코스입니다. 삼밀사 입구에 도달하면...

매일일상(하늘공원 업힐,접종라이딩)

동호회에서 마실라이딩 다닐 때 나오는 길지 않은 업힐들은 대부분 수월했어서 자신감이 어느 정도 생겼건만, 초기화가 아니라 애초에 가진 능력이 별로 없는지도 모르겠단 생각이 들었다. 암튼 기회가 될 때마다 자주 가야겠다. 그나마 인적이 드문 공원 대각선 안쪽으로 들어가 잠깐 쉬면서 양갱을...